おはようございます。
今日も朝から結構の雪がちらついています。
今日のプランがこの雪で崩れました。
新たな副業を今年からはじめるのですが、その作業を外で行う予定が、この雪ではできず、今はどうしようかと思っています。
そして今日の記事は、お仕事のお話では無く、プライベートのお話をします。
そんな今朝は、はじめましてのコミュニティにZoomで参加しました。
朝からZoomって思われるかもしれませんが、モーニングノートについてのコミュニティでした。
簡単に言えば、朝起きて思っていることを言語化していく。
これを15分間で書き続けます。
大学生の頃から15年程日記を綴っていますが、日記にも思いを書くこともありますが、どちらかと言うと出来事を書いている事が多かったです。
今朝、はじめてモーニングノートを綴って思ったことは、朝これをやる事でその日の行動を予定・予想でき、その日のはじまりが気持ちよくスタートできると感じました。
現状の悩みや考えも言語化する事で順序だてて、より落とし込んで考えることができ、頭の中がすっきりしました。
その中で過去や現状の考えを言語化するので、タスク管理みたいに
「今日はこれをしないといけない」「あれもやらないといけない」
というのが頭に出てくるのですが、それも含めて今までに無い時間となりました。
これからは、日々の日記と共にこのモーニングノートを週1で綴っていきたいと今は思っています。
今日の雪の日。
良い1日にしましょう！
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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