おはようございます。今朝も変わらず、朝活をコツコツ更新中です。昨晩のご飯は久しぶりに家族でお外で食べました。 カレーに少しの焼き肉。そこで少し食べ過ぎたのもあり、今朝はいつもよりも長い距離をジョギングしました。蒸し暑いのも相まって朝から気持…
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