ここ最近は、めっぽう朝型の生活になり、昨日なんかは21時前に子どもと一緒に就寝してしまいましたそして、今朝は4時前に自然と起床。最近は、そんな寝る・起きるの生活リズムが続いています。 以前の記事にも書きましたが、朝型のリズムになってからは夜の…
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