おはようございます。今朝も1時間のジョギングと耳続は継続です。今日も起床の際に「走るのか？走らないのか？」と結構ためらいましたが、とりあえずベットから起きる事を考え、眠い体をそのまま寒波の中に突っ込みました。こんな感じで毎日の朝運動を続けて…
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